Erektionsprobleme können sowohl die betroffenen Männer als auch ihre Partnerschaften erheblich belasten. Die Wahrscheinlichkeit solcher Schwierigkeiten steigt mit zunehmendem Alter. Die Ursachen können sowohl physischer Natur, wie bestimmte Krankheiten, als auch psychischer Natur, wie Stress und andere seelische Belastungen, sein. Zur Behandlung von Erektionsstörungen bzw. Diese Ansätze können in vielen Fällen effektiv helfen. Im Alter von etwa 20 Jahren erreichen junge Männer den Höhepunkt ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit. In den darauf folgenden zwei Jahrzehnten nimmt ihre Potenz allmählich ab. Viele Männer bemerken um ihren Geburtstag herum erstmals Veränderungen in ihrer Erektionsfähigkeit. Der Penis wird nicht mehr so steif wie früher, stärkere sexuelle Stimulation ist notwendig und die Häufigkeit der Samenergüsse nimmt ab. Diese Veränderungen haben keinen Krankheitswert. Mögliche Ursachen dafür sind hormonelle Schwankungen, körperliche Belastung, Stress, möglicherweise auch Probleme in der Partnerschaft sowie der L Arginin Vor Dem Sex Alterungsprozess. Vorübergehende Erektionsprobleme sind weit verbreitet und betreffen nahezu jeden Mann irgendwann. Meistens sind diese Phasen jedoch nur von kurzer Dauer. Laut der Deutschen Gesellschaft für Urologie werden Erektionsstörungen erst dann als klinisch relevant eingestuft, wenn über einen Zeitraum von sechs Monaten mindestens 70 Prozent der geplanten Sexualkontakte aufgrund einer ausbleibenden oder unzureichenden Erektion scheitern. Daher sind L Arginin Vor Dem Sex Ursachen für eine erektile Dysfunktion vielfältig und oft multifaktoriell. Bei jüngeren Männern sind häufig psychische Faktoren dominierend, während bei älteren Männern eher körperliche Ursachen eine Rolle spielen. Im Verlauf kann eine ursprünglich körperliche Ursache jedoch auch psychische Probleme verursachen, wie Versagensängste, vermindertes Selbstwertgefühl, Vermeidung sexueller Aktivitäten und Depressionen, die die Erektionsstörung weiter verschlimmern können. In 70 Prozent aller Fälle haben Potenzprobleme körperliche Ursachen. Dabei tritt eine erektile Dysfunktion oft als Folge von allgemeinen Erkrankungen oder infolge von Anomalien, Veränderungen oder Operationen im Genitalbereich auf. Für ca. Schätzungen zufolge haben Diabetiker ein dreifach höheres Risiko für Erektionsstörungen als Nicht-Diabetikern. Körperliche und psychische Faktoren können bei einer erektilen Dysfunktion ineinander greifen und lassen sich häufig nicht eindeutig trennen. Ursprünglich körperliche Potenzprobleme können oft zusätzlich psychische Probleme verursachen. Bei jüngeren Männern unter 40 Jahren finden sich häufig rein psychische Ursachen für Erektionsstörungen. Auch Medikamente, die zur Behandlung von psychischen Erkrankungen eingesetzt werden, können Nebenwirkungen verursachen, die die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen. In der Regel normalisiert sich die Erektionsfähigkeit, wenn das betreffende Medikament abgesetzt wird. Dies sollte jedoch immer vorab mit Ihrem Arzt abgesprochen werden. Eigenmächtiges Absetzen oder Austauschen von Medikamenten birgt immer Risiken und gilt es daher zu vermeiden. Erektionsstörungen sind eindeutig spürbar. Wenn sie sich langsam entwickeln, ist dies wahrscheinlich auf körperliche Ursachen zurückzuführen. Plötzlich auftretende Potenzprobleme, die möglicherweise mit bestimmten Situationen oder belastenden Lebensereignissen zusammenhängen, deuten eher auf psychische Ursachen hin. Wenn spontane Erektionen im Schlaf auftreten, spricht dies ebenfalls eher für psychische Ursachen. Der erste Ansprechpartner bei Erektionsstörungen ist in der Regel Ihr Hausarzt, der Sie gegebenenfalls an einen Urologen überweisen wird. Je nach Ursache der Potenzprobleme können weitere Spezialisten wie Neurologen, Andrologen, Psychologen oder Sexualtherapeuten in die Diagnose und Behandlung einbezogen werden. Es folgt eine gründliche körperliche Untersuchung mit Schwerpunkt auf den Geschlechtsorganen und der Prostata sowie die Messung des Testosteronspiegels. Die Untersuchungen zielen darauf ab, potenzielle zugrunde liegende körperliche Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Diabetes mellitus oder Bandscheibenprobleme aufzudecken. Gelegentlich kann zur Überprüfung der Durchblutung des Penis eine Ultraschalluntersuchung Dopplersonografie durchgeführt werden. In manchen Fällen sind auch neurologische Untersuchungen oder eine Überweisung an ein Schlaflabor zur Messung spontaner nächtlicher Erektionen erforderlich. Die Behandlung von Erektionsstörungen konzentriert sich heute hauptsächlich auf die Anwendung von PDEHemmern als erstes Mittel. Zusätzlich kommen auch Nahrungsergänzungsmittel, pflanzliche Präparate, Injektionen zur Förderung der Durchblutung sowie mechanische Hilfsmittel zum Einsatz. Psychotherapie und Sexualberatung können bei sowohl körperlichen als auch psychischen Ursachen von Erektionsstörungen unterstützend wirken. Primär gilt es jedoch, zugrunde liegende Erkrankungen wie L Arginin Vor Dem Sex mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder psychische Störungen zu behandeln. Dazu gehört aber ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung, ausgewogener Ernährung, Alkohol- und Nikotinverzicht oder Einschränkung sowie die Vermeidung von Übergewicht.
Natürlich potenter: Mythos oder Wahrheit (2/2)
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Was ist L-Arginin?
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